Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Kilo verme veya alma sürecinde aniden şaşırtabilir. Sağlık profesyonelleri bu durumda birçok nedeleten olduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece alınan besin miktarı ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği sadece sağlığa değil, bunun yanı sıra bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin bu değişken katkısı bulunduğunu dikkate almak gereklidir.